Früher war dieser Mann ein Profisportler, aber nach dem Karriereende nahm er rapide zu, bis die Waage eines Tages erschreckende 196 kg anzeigte 😱 Wegen seines Gewichts wurde er ausgelacht, also beschloss der ehemalige Sportler, für seine geliebte Frau abzunehmen 😲
Heute wiegt er nur noch 86 kg 😍 Sein Foto nach dem Abnehmen wurde im ersten Kommentar gepostet 👇👇
Thomas McIntyre war einst ein professioneller Fußballspieler. Doch nach dem Ende seiner Sportkarriere änderte sich sein Leben dramatisch. Ohne den gewohnten Rhythmus und die körperliche Aktivität nahm der 43-jährige Thomas schnell an Gewicht zu.
Irgendwann zeigte die Waage erschreckende 196 Kilogramm.
„Ich wusste, dass ich zunehme“, erinnert sich Thomas, „aber das ganze Ausmaß wurde mir erst bewusst, als ich in einem Drehkreuz stecken blieb. Es war demütigend. Die Leute sahen zu, manche lachten. Da wurde mir klar, dass ich so nicht weitermachen kann.“
Früher hatte er mehrfach versucht abzunehmen: mit Diäten, radikalen Ernährungsumstellungen. Doch der ständige Hunger führte immer zu Rückfällen. Jedes Mal nahm er nicht nur die verlorenen Kilos wieder zu, sondern legte sogar noch mehr zu.
Der Wendepunkt kam nicht nur durch das peinliche Erlebnis, sondern auch durch die Unterstützung seiner Freundin Claire.
Sie half Thomas, ein neues, nachhaltiges System aufzubauen: ausgewogene Ernährung, moderate Bewegung und – am wichtigsten – Selbstfürsorge.
Allmählich begann das Gewicht zu fallen. Thomas begann, dreimal pro Woche zu joggen, mit den Hunden spazieren zu gehen und das Haus öfter zu verlassen.
Die körperlichen Veränderungen waren offensichtlich, doch die tiefgreifendsten Veränderungen geschahen in seinem Inneren.
Heute wiegt Thomas 86 Kilogramm. Er hat 110 kg abgenommen. Seine Geschichte ist nicht nur eine Abnehmgeschichte – sie ist die Geschichte einer zweiten Chance, die mit einem feststeckenden Drehkreuz begann.
